Dia da Ressaca
No Brasil, o Dia da Ressaca é comemorado anualmente em 28 de fevereiro. Você gosta de beber bons drinks? O problema está em exagerar na bebida e acabar surgindo a indesejada ressaca.
Para quem não sabe, o que chamamos ressaca, na verdade, é a resposta do organismo humano, que alerta quando o corpo está intoxicado pelo álcool.
Os principais sintomas são: dores de cabeça, enjoos e desidratação.
A data não é tão celebrada no país, mas quem comemora costuma reunir os amigos e contas histórias de bebedeiras, enquanto aproveitam uns drinks.
Vamos aproveitar essa data para criarmos conteúdo nas redes sociais? Você pode postar algumas cuidados básicos para quem passa pela ressaca, por exemplo. Confira algumas dicas:
- Beba muito líquido, de preferência água e água de coco;
- Evite alimentos fritos e prefira os assados;
- Sopa e caldos são ótimos para desintoxicar o organismo.
Dia Mundial da Doença Rara
O Dia Mundial da Doença Rara foi instituído pela Portaria nº 199/2.014 e celebramos em 28 de fevereiro. A definição de doença rara se dá pelo número reduzido de pessoas afetadas: 65 indivíduos a cada 100 mil pessoas.
São algumas dessas doenças: artrite reativa, diabetes insípido, doença de crohn, esclerose múltipla e fibrose cística.
Que tal aproveitar a data para postar uma mensagem sobre nas redes sociais? Confira algumas abaixo:
- Se você tem uma doença rara, saiba que você não está sozinho. Somos muitos e somos raros!
- Ser raro é ser muitos, ser raro é ser forte, ser raro é ter orgulho em o ser.
Dia Mundial de Combate a LER/DORT
No mundo todo, o Dia de Combate a LER/DORT é celebrado em 28 de janeiro. Essa sigla significa Lesões por Esforço Repetitivo ou Distúrbios Osteomusculares. Compreendida por um conjunto de doenças ocasionadas por atividades do cotidianos repetitivas, geralmente associadas à rotina de trabalho.
Os principais sintomas são: fadiga muscular, dificuldade em movimentar os membros superior e dedos, formigamentos e presença de inflamações.
Contudo, qualquer região do corpo pode ser atingida pela LER, desde que expostas a traumas contínuos.
Você é da saúde? Então aproveite essa data para postar recomendações preventivas para a LER. Você pode falar sobre posições adequadas, alongamentos e práticas, como a ergonomia, a serem feitas em prol do bem-estar do trabalhador, por exemplo.
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